
Carti
Oliver Twist
↓ Scădere recentă 33%
targulcartii.ro
Prețuri actualizate zilnic·Gratuit pentru utilizatori·Fără cont obligatoriu

Carti
69,00 RON
≈ 14 EUR
2 magazine disponibile
Deschide site-ul magazinului · link afiliat · prețul tău nu se schimbă · Metodologie
Verdict DeBuget
Monitorizează
Prețul este într-o zonă neutră față de istoricul disponibil.
Prețul minim actual pentru Pachet Invinge anxietatea functionala in 5 pasi + Imblanzirea anxietatii. Set 2 carti este 69,00 RON, oferit de Librex printre 2 oferte monitorizate pe DeBuget. Comparativ cu media pieței de 64,09 RON, prețul minim se situează cu 7,7% peste media pieței — un indicator util pentru a decide dacă momentul este potrivit pentru cumpărare. În ultimele 90 de zile prețul a fost în creștere cu aproximativ 4,6% și poți seta o alertă gratuită pentru a fi notificat la următoarea scădere. Datele se reconfirmă automat din feed-urile oficiale ale magazinelor partenere, fără rearanjări plătite, iar link-urile de ieșire sunt afiliate — DeBuget nu este magazin online și nu procesează plăți.
Pachet Invinge anxietatea functionala in 5 pasi + Imblanzirea anxietatii. Set 2 carti face parte din categoria de carti, unde prețul, disponibilitatea și specificațiile pot varia semnificativ între magazine. Compară ofertele active, istoricul prețurilor și alternativele apropiate înainte de a finaliza comanda, pentru a alege varianta cu cel mai bun raport preț-calitate.
Monitorizează
Prețul este într-o zonă neutră față de istoricul disponibil.
Încredere ridicată
Ultima verificare: 22 aug. 2026, 06:15 (5 ore)
Mai multe opțiuni din aceeași zonă
Link-uri afiliate · DeBuget primește comision la comenzi completate. Dezvăluire
Niciun review încă. Fii primul care lasă o impresie.
Nicio întrebare încă. Fii primul care pune o întrebare.
iPhone 15 vs Samsung Galaxy S24
Comparare preț + specs
PlayStation 5 vs Xbox Series X
Comparare preț + specs
Dyson V15 Detect vs Dyson V12 Detect Slim
Comparare preț + specs
Samsung Galaxy S24 vs Google Pixel 8
Comparare preț + specs
Apple Watch Series 9 vs Samsung Galaxy Watch 6
Comparare preț + specs
Sony WH-1000XM5 vs Bose QC 45
Comparare preț + specs
Pachetul contine cartile : Invinge anxietatea functionala in 5 pasi Iti afisezi intotdeauna latura „buna”? Te asiguri ca toti ceilalti sunt bine, primesti laude pentru cat de puternic esti si te comporti ca si cum detii mereu controlul, in timp ce iti ascunzi cu succes anxietatea? Daca te regasesti in aceasta descriere, este posibil sa te confrunti cu anxietatea functionala. Anxietatea functionala (HFA) este alimentata de teama de a nu fi „suficient de bun”. Pentru a face fata acestei temeri, functionezi la standarde foarte ridicate, incercand in permanenta sa faci tot ce poti pentru a-ti arata si a-ti dovedi valoarea - nu fata de altii, ci fata de tine insuti. Daca nu constientizezi aceasta anxietate functionala care te macina, ciclul va continua pana cand te vei prabusi epuizat sau vei intra in burnout. Psihologul premiat Dr. Lalitaa Suglani este aici pentru a-ti spune ca nu mai trebuie sa traiesti asa. Aceasta carte te va invata cum sa rupi ciclul - pentru totdeauna. In carte vei gasi o informatii bazate pe cercetari stiintifice, exercitii practice si studii de caz, dar si un plan in cinci pasi care va schimba radical modul in care te privesti… si mult mai mult de atat. Invinge anxietatea functionala in 5 pasi este o lectura esentiala pentru oricine este pregatit sa treaca de la deconectare, ura de sine si rusine la autodescoperire, autocunoastere si pretuire de sine. Imblanzirea anxietatii Când vorbim despre anxietate, ne referim la o stare care poate merge de la o ușoară neliniște până la înfricoșătoare atacuri de panică. Ca să scăpăm de ea, voința nu e suficientă. În cartea sa, Brewer ne arată câteva tehnici cu adevărat utile. De la anxietate ni se trag comportamentele asociate diferitelor dependențe și obiceiuri nocive (de pildă, mâncatul pe fond de stres, procrastinarea, derularea fără încetare a știrilor de pe internet și verificarea rețelelor de socializare), prin care încercăm să facem față problemelor cotidiene. Soluții? Judson Brewer ne arată cum să ne cartografiem creierul pentru a descoperi factorii declanșatori, cum să-i dezamorsăm folosind practica simplă, dar puternică a curiozității și cum să ne antrenăm mintea prin mindfulness și alte tehnici utile, cu eficiență dovedită. În paginile acestei cărți, el concentrează peste două decenii de cercetare și experiență clinică și prezintă un program clar cu ajutorul căruia oricine poate desface nodurile uneori atât de complicate ale anxietății. Bazată pe o bogată experiență în cercetare și îndemnând la introspecție, cartea lui Judson Brewer explorează felul în care creierul susține anxietatea și ne oferă soluția-cheie cu care să ne eliberăm de toate acele tipare nocive de gândire bazate pe obișnuință. Ții în mâini un îndrumar practic pentru gestionarea îngrijorării. – Sharon Salzberg Un ghid pas cu pas, o abordare demonstrată clinic care îți poate elibera mintea de anxietate, gânduri obsesive, dependențe și multe alte tipare negative. Îți arată cum să îți resetezi creierul, ajutând mintea să își înțeleagă mai profund procesele interioare și să funcționeze mai liber. – Dr. Daniel J. Siegel Dacă ești în permanență anxios, nu te poți dezvolta. E foarte simplu. Judson Brewer ne oferă un plan ca să ne depășim gândurile anxioase și să ne regăsim starea autentică de bine. – Arianna Huffington
Prețul minim actual pentru Pachet Invinge anxietatea functionala in 5 pasi + Imblanzirea anxietatii. Set 2 carti este 69,00 RON, disponibil în 2 magazine online monitorizate de DeBuget. Datele se actualizează automat din feed-urile oficiale ale magazinelor partenere.
În ultimele 90 de zile prețul a crescut cu aproximativ 4,6% față de perioada anterioară. Variabilitatea prețului este ridicată (21,9%); poți seta o alertă gratuită pentru a fi notificat când coboară la nivelul dorit.
În intervalul analizat prețul a oscilat între 54,97 RON și 69,00 RON. Prețul mediu a fost de aproximativ 64,09 RON. Cel mai mic preț observat a fost 54,97 RON la Librex pe 28 mai 2026.
Prețul se află într-o zonă neutră; setarea unei alerte îți permite să intri la o ofertă mai bună fără verificări manuale. Prețul este într-o zonă neutră față de istoricul disponibil.
1 ofertă nu au fost reconfirmate în ultimele ore; verifică disponibilitatea pe site-ul magazinului înainte de a plasa comanda.
Pachet Invinge anxietatea functionala in 5 pasi + Imblanzirea anxietatii. Set 2 carti este urmărit la Librex și librex.ro. Prețurile și stocul se reconfirmă automat la intervale scurte, iar pagina afișează ofertele sortate implicit după preț crescător. Pentru a finaliza comanda, te redirecționăm spre site-ul magazinului ales — DeBuget nu procesează plăți și nu gestionează livrarea.
Folosim feed-uri autorizate de la magazinele partenere, rulăm verificări automate pentru stoc și preț și publicăm rezultatele în format transparent, fără rearanjări plătite. Poți citi metodologia completă pe pagina Metodologie. Link-urile către magazine sunt afiliate — DeBuget poate primi un comision dacă finalizezi comanda, fără cost suplimentar pentru tine.
Pagină actualizată ultima oară pe 22 august 2026 pe baza celei mai recente verificări de preț.







Carti
Oliver Twist
↓ Scădere recentă 33%
targulcartii.ro

Carti
Black Beauty
↓ Scădere recentă 71%
edituragama.ro

Carti
Marele Gatsby
curteaveche.ro

Carti
Salvatorii dragonilor! Fii iute ca vântul!
librarie.net

Carti
Colt Alb
edituragama.ro

Carti
The Hound of the Baskervilles
↓ Scădere recentă 58%
targulcartii.ro