Bine ai venit la un curs avansat de mindfulness! Dr. Jon Kabat-Zinn este considerat ,,unul dintre cei mai buni profesori de mindfulness pe care i-ai intalnit vreodata (Jack Kornfield). El a predat timp de decenii beneficiile tangibile ale meditatiei. Astazi, milioane de oameni din intreaga lume au adoptat o practica formala de meditatie mindfulness ca parte a vietii lor de zi cu zi. Insa ce este meditatia? Si de ce merita incercata? Sau cum sa mergi la urmatorul nivel daca deja o practici? Afla din cartea ,,Meditatia nu este ce crezi cum sa-ti aloci un pic de timp in fiecare zi pentru a intra in starea de constientizare - acesta este de fapt un act radical de iubire! De asemenea, descopera mai multe despre meditatie de la unul dintre pionierii miscarii mondiale de mindfulness, reputatul dr. Jon Kabat-Zinn, si regaseste-ti sufletul si corpul in deplinatatea lor divina! Cartea de fata isi propune sa te ajute sa-ti dezvolti o practica zilnica de mindfulness, daca este ceva nou pentru tine, sau cum sa-ti aprofundezi practica, daca ai deja una. In ambele cazuri, vei invata si cum sa-ti vezi practica drept o poveste de dragoste, nu ca pe o corvoada sau o povara, un <> in plus in programul tau zilnic, deja prea aglomerat. Nu in ultimul rand, vei invata cum sa locuiesti in alt fel, unul mai profund, in propria ta viata. Asa cum au demonstrat decenii de cercetari, constienta ne este un aliat puternic in infruntarea si depasirea provocarilor venite din partea stresului, durerii si bolii de-a lungul vietii. Dr. Jon Kabat-Zinn DESPRE AUTOR Profesor emerit de medicina la Facultatea de Medicina a Universitatii din Massachusetts si ,,parintele mindfulnessului, initiator al unei miscari globale de promovare a meditatiei cu scop terapeutic atat pentru pacienti, cat si pentru personalul medical. Cunoscut la nivel international pentru munca sa ca om de stiinta, autor si profesor de meditatie, dr. Kabat-Zinn si-a asumat aducerea in atentia publicului larg, dar si a oamenilor de stiinta si a medicilor, a beneficiilor mindfulnessului pentru sanatate si starea de bine.
Analiza prețului
Prețul minim actual pentru Meditatia nu este ce crezi este 36,15 RON, disponibil într-un magazin online monitorizat de DeBuget. Datele se actualizează automat din feed-urile oficiale ale magazinelor partenere.
Prețul s-a menținut stabil în ultimele săptămâni, cu variații mici între magazine. Istoricul disponibil este încă limitat (1 puncte de referință); recomandăm să monitorizezi prețul încă câteva zile înainte de a lua decizia de cumpărare.
În intervalul analizat prețul a oscilat între 36,15 RON și 36,15 RON. Prețul mediu a fost de aproximativ 36,15 RON. Cel mai mic preț observat a fost 36,15 RON la librex.ro pe 2 august 2026.
Prețul se află într-o zonă neutră; setarea unei alerte îți permite să intri la o ofertă mai bună fără verificări manuale. Istoricul de preț este încă prea scurt pentru un verdict ferm.
Cum verificăm prețurile
Folosim feed-uri autorizate de la magazinele partenere, rulăm verificări automate pentru stoc și preț și publicăm rezultatele în format transparent, fără rearanjări plătite. Poți citi metodologia completă pe pagina Metodologie. Link-urile către magazine sunt afiliate — DeBuget poate primi un comision dacă finalizezi comanda, fără cost suplimentar pentru tine.
Pagină actualizată ultima oară pe 4 august 2026 pe baza celei mai recente verificări de preț.
