Organismul uman poate sintetiza majoritatea tipurilor de grasimi de care are nevoie din alte lipide sau materii prime. Acest lucru nu se aplica in cazul acizilor grasi omega-3, deoarece este considerat o grasime esentiala (organismul nu o poate sintetiza), iar aportul trebuie sa provina din alimente sau splimente alimentare. Printre alimentele bogate in Omega-3 se numara: pestele, uleiurile vegetale, nucile romanesti, semintele de in, uleiul de in si legumele cu frunze. Grasimile Omega-3 sunt o familie cheie de grasimi polinesaturate. Acidul Eicosapentaenoic (EPA) Acidul Docosahexaenoic (DHA) Acidul alfa-linolei (ALA) De ce acizi garsi de tipul omega-3 sunt considerate grasimi speciale? Fac parte integrata din membranele celulare din intreg organismul si afecteaza functia receptorilor celulari din aceste memebrane. Sunt punctul de plecare pentru producerea de hormoni care regleaza coagularea sangelui si contractia si relaxarea arterelor. De asemenea, se leaga de receptorii celulari care regelaza functia genetica. Datorita acestor efecte previne bolile cardiovascualre si accidentului vascular cerebral. Pe langa acestea, ajuta la controlul lupusului, eczemelor si artitei reumatoide. Cele mai clare dovezi descoperite privind efectele terapeutice ale omega-3 este in stransa legatura cu bolile cardiovasculare. Aceste grasimi protejeaza si mentin sistemul cardiovascualr sanatos. Beneficiile omega-3 asupra sistemului cardiovascular: scade tensiunea arteriala scade ritmul cardiac imbunatateste functia vaselor de sange la doze mari scade nivelul de trigliceride, colesterol si scade inflamatia (rol protector impotriva aterosclerozei) Aceste efecte miraculoase asupra sistemului cardiovascular se datoreaza acizilor polinesaturati EPA si DHA, regasiti in peste. Acizii grasi omega 3, in special EPA si DHA, primesc o atentie din ce in ce mai mare in alimentatia sportivilor. Acesti acizi influenteza raspunsul metabolic al muschilor privind nutritia, ci si raspunsul fiziologic la efort si conditilor post-efort. Beneficiile omega 3 pentru sportivi: creste performanta sportiva imbunatateste refacerea organismului dupa antrenamentele intense reduce riscuri de accidentari Avand in vedere consumul scazut si accesul limitat la o sursa sigura de peste, mai ales peste atlantic (bogat in EPA si DHA), se poate lua in considerare suplimentarea organismului cu omega-3 pentru a beneficia de proprietatile sale extraordinare asupra sanatatii. Mod de administrare: Ca supliment alimentar, luati zilnic 1 capsula. Pentru beneficii si eviterea deficientelor se recomanda administrarea acestui supliment pe o perioada indelungata de timp, intre 1-3 luni. Precautii: Suplimentele alimentare nu inlocuiesc o dieta variata si echilibrata si un mod de viata sanatos. A nu se depasi doza recomandata pentru consumul zilnic. Consultati medicul inainte de a folosi acest produs, in cazul in care sunteti insarcinata sau daca alaptati.
Analiza prețului
Prețul minim actual pentru Omega3 Supreme (50%EPA/25%DHA) 90 cps este 110,45 RON, disponibil într-un magazin online monitorizat de DeBuget. Datele se actualizează automat din feed-urile oficiale ale magazinelor partenere.
Prețul s-a menținut stabil în ultimele săptămâni, cu variații mici între magazine. Istoricul disponibil este încă limitat (1 puncte de referință); recomandăm să monitorizezi prețul încă câteva zile înainte de a lua decizia de cumpărare.
În intervalul analizat prețul a oscilat între 110,45 RON și 110,45 RON. Prețul mediu a fost de aproximativ 110,45 RON. Cel mai mic preț observat a fost 110,45 RON la Vegis pe 26 iunie 2026.
Prețul se află într-o zonă neutră; setarea unei alerte îți permite să intri la o ofertă mai bună fără verificări manuale. Istoricul de preț este încă prea scurt pentru un verdict ferm.
Cum verificăm prețurile
Folosim feed-uri autorizate de la magazinele partenere, rulăm verificări automate pentru stoc și preț și publicăm rezultatele în format transparent, fără rearanjări plătite. Poți citi metodologia completă pe pagina Metodologie. Link-urile către magazine sunt afiliate — DeBuget poate primi un comision dacă finalizezi comanda, fără cost suplimentar pentru tine.
Pagină actualizată ultima oară pe 24 iulie 2026 pe baza celei mai recente verificări de preț.
