Combustibil, nu zahăr Valorile gelului nu sunt o coincidență, ci o consecință. Maltodextrina este un carbohidrat complex, care nu este considerat zahăr, funcționând ca un combustibil care nu îndulcește. Fructoza este responsabilă pentru dulceață, iar în rețetă are și un al doilea rol. Fiecare dintre carbohidrați folosește un transportor propriu în intestin, astfel încât compoziția suportă și o doză orară mai mare, atunci când circumstanțele o cer. 40 g de carbohidrați 19,8 g de zaharuri Maltodextrină + fructoză 1 : 0,98 Două surse de carbohidrați, două căi Glucoza și maltodextrina trec prin peretele intestinului subțire prin transportorul SGLT1, iar fructoza printr-un altul, GLUT5, de aceea combinația celor două nu concurează pentru aceeași cale. Veți aprecia acest lucru mai ales atunci când consumați mai mult de un gel într-o oră. În plus, carbohidrații combinați sunt mai ușor de digerat la aceeași doză totală decât glucoza administrată singură. Endurance, sau Rapid? Ambele geluri conțin patruzeci de grame de carbohidrați, însă diferența constă în forma în care este furnizată glucoza. Rapid o conține sub formă de glucoză liberă, astfel încât toate cele patruzeci de grame sunt în același timp zaharuri. Endurance conține maltodextrină și are 19,8 g de zaharuri, mai puțin de jumătate, astfel că gustul este mai puțin dulce, iar gelurile sunt, în general, mai bine tolerate în cantități mai mari. Pentru eforturi mai scurte și mai intense RAPID, pentru eforturi lungi ENDURANCE. endurance Carbohidrați 40 g Zaharuri 19,8 g Tipul carbohidraților Maltodextrină și fructoză Raportul carbohidraților 1 : 0,98 rapid Carbohidrați 40 g Zaharuri 40 g Tipul carbohidraților Glucoză și fructoză Raportul carbohidraților 1 : 0,88 Compoziție dincolo de combustibil 100 mg de magneziu sub formă de citrat, însoțit de vitamina B6 în proporția integrală a valorii de referință, de 1,4 mg. Cei 210 mg de sodiu corespund aproximativ la 0,53 g de sare, însă cantitatea eliminată prin transpirație diferă de la o persoană la alta de câteva ori, astfel că gelul este un supliment, nu sursa principală. Magneziul și vitamina B6 contribuie la reducerea gradului de oboseală și epuizare Magneziul contribuie la echilibrul electrolitic Magneziul contribuie la funcționarea normală a mușchilor Vitamina B6 contribuie la metabolismul energetic normal Cele mai frecvente întrebări De ce să consumăm geluri energizante și carbohidrați în general în timpul sportului? Organismul își ia energia pentru mișcare în principal din glicogen, rezerva de carbohidrați din mușchi și țesutul hepatic. Aceasta este limitată, iar pe măsură ce se epuizează, scade ritmul. De aici rezultă logica nutriției sportive, și anume furnizarea carbohidraților din exterior atât timp cât durează efortul. Câți carbohidrați, zaharuri și calorii se găsesc într-un BrainMax® Endurance Energy Gel? O porție de 70 g conține 40 g de carbohidrați, dintre care 19,8 g de zaharuri, 1,33 g de proteine, 0 g de grăsimi și 705,3 kJ / 166 kcal. Restul carbohidraților este reprezentat de maltodextrină — un polimer al glucozei, care este considerat carbohidrat, dar nu zahăr. Care este diferența dintre Endurance și Rapid? În ceea ce privește doza de carbohidrați, niciunul, ambele au patruzeci de grame. RAPID conține glucoză liberă, astfel încât toate cele 40 g sunt zaharuri — alegerea potrivită pentru eforturi mai scurte și mai intense. ENDURANCE conține maltodextrină, are 19,8 g de zaharuri și este conceput pentru administrare repetată în timpul unui
Analiza prețului
BrainMax Endurance Energy Gel, Lemon & Grapefruit, 12 x 70 g apare într-o singură ofertă monitorizată la brainmarket.ro/, la 128,00 RON. Oferta este marcată în stoc, așa că nu avem încă o a doua sursă cu care să comparăm prețul.
În ultimele 90 de zile prețul nu s-a mișcat deloc: toate cele 1 înregistrare arată 128,00 RON.
Prețul minim de acum, 128,00 RON, este și cel mai mic nivel înregistrat în cele 1 verificare din fereastra analizată.
O ofertă din 1 nu a mai fost reconfirmată de magazin în ultimele ore; verifică disponibilitatea pe site-ul lui înainte de a comanda. Cea mai recentă confirmare de preț pentru BrainMax Endurance Energy Gel, Lemon & Grapefruit, 12 x 70 g a venit acum 49 de ore.
DeBuget nu este magazin online: nu procesăm plăți și nu gestionăm livrarea, ci te trimitem pe site-ul magazinului ales. Link-urile către magazine sunt afiliate — putem primi un comision dacă finalizezi comanda, fără cost suplimentar pentru tine și fără rearanjări plătite ale ofertelor. Cum verificăm prețurile.
